サイキングアップの方法は、

この日は昼の休憩を挟んで午後２時30分の終了予定時間までは実技？講習を、
スポーツに限らず習い事や勉強、ふだんの生活の中でもプレッシャーを感じたり緊張したりして、
上手くできなかったことがあるかと、そんな、ここぞ、という時にあせらずあがらずに、普段通りの
イヤイヤイヤ、最高の自分を発揮できる、プレッシャーをはねのける、強い心を持つために
「サイキングアップ」の練習を始めることになりました。

本来ならサイキングアップの方法は10以上あるそうですが、コロナ禍で2人1組でおこなう練習が、
なるべく相手の体に直接触れない方が？ということで、今回は４つの練習方法から各ペアが自由に
選択を、

１．音楽に合わせて動く、ビリーさんはこれがベストかと思いましたが、
先輩は、見るからに体の動きが固そうで、普段演歌ばかり聴いている、と師匠が言っているからと、パス
したそうです。
２．肩タッチ、これは先輩（ビリーさんのことです）が男同士だと嫌がるだろうと、これもパスしたとか、
３，あっち向いてホイ、これは先輩が運動神経が悪そうだから、直ぐ負けてかっとすると怖いから、
とパスしたそうです。

ビリーさんの本日の相棒男１が選んだのは、
４．ボクシングごっこでした。2人ペアになって、パンチの打ち合いごっこをします。１人がパンチを打つ
役となり、もう１人が両手の手のひらを相手に向けて、受け役になります。打ち合いごっこなので、
本当に相手にパンチを当ててはダメです。これを10秒間やったら打ち手と受け手を交代します。
シャドーボクシングですかね。

この先のことは、正直にお話する自信がありません。本日はこれで失礼します。
追伸　この時の男１とは変わらず有効関係を続けております。これも本当です。